“Като пъпка на цвете човешкият живот има потенциала да разцъфне напълно. Пълното разцъфване на човешкия потенциал е йога.“
Шри Шри Рави Шанкар
Ако търсите перфектна хармония между духа и тялото, ако искате с усмивка да разгърнете пълния си потенциал, Йога е пътя, по който най-лесно ще постигнете това.
В Клуб за народни танци Моряците предлагаме разнообразни пракити за възрастни и деца, начинаещи и напреднали.
Ето какво ще намерите при нас:
Йога за всички
Зала ДЕЛТА ПЛАНЕТ МОЛ – сряда и петък 8:30-9:30ч. За записване – 0884 618 287 Ани
Практиките по йога са познати още от древността със способността си да балансират енергийните центрове (чакрите) в тялото на човека, създавайки хармония между духа и тялото, спокойствие и баланс, подобряват оросяването, цялостното физическо състояние, стойката и издръжливостта на редовно практикуващите.
FLY йога
Зала ОТО – вторник и четвъртък 12:00-13:00ч., петък 18:30-19:30 и събота 10:00-11:00ч. За записване – 0884 618 287 Ани
Йога практика, която се изпълнява на специален йога хамак. Той дава допълнителна опора и позволява изпълнението на всички асани, дори и от начинаещи, а на напредналите дава допълнителна свобода на движенията. Изпълнението на асаните в полет, дава изключителна радост и спокойствие, а обърнатите пози, стимулират оросяването на мозъка и цялостното релаксиране на организма. Подходяща за всички, които търсят баланс, хармония и искат завинаги да забравят за болките в гърба.
FLY йога FLY-FIT-FUN
Зала ОТО – вторник и четвъртък 17:00-17:45 и събота 12:00-13:00ч.
За записване – 0899 165 026 Силви
Това е 50-минутна интензивна програма, която на основата на FLY йогата, пилатеса и в съчетание с акробатиката и смехотерапията, тренира всички мускулни групи. 95% от упражненията се изпълняват във въздуха и този 50-минутен полет ще ви зареди за нови подвизи. Люлеем се, дишаме, смеем се, релаксираме, тренираме тялото и рестартираме ума.
FLY йога пилатес
Зала ОТО – сряда и петък 09:00-10:00ч. За записване – 0899 165 026 Силви
Силата на Пилатеса и удобството на йога хамака в едно. За хармонично и стегнато тяло, за силна изправена стойка, за перфектен страт на деня – най-забавното от FLY йога и Пилатес в едно. Много скоро ще усетите тялото си по различен начин и резултатите в огледалото няма да закъснеят.
FLY йога за ДЕЦА
Зала ОТО – петък 17:30-18:30ч. За записване – 0884 618 287 Ани
Най-забавната практика, която подобрява стойката, координацията и емоционалното състояние на децата. Съобразена с възрастта и възможностите им, тази забавна игра ги потапя в един приказен свят, в който с усмивка и удоволствие децата работят за здраве.
Актуалния график от 10.10.2022 може да намерите и тук
НАМАСТЕ!